Und was können wir tun?

Den Körper mit intensivem und auf die persönliche Konstitution abgestimmtem Training auf „Vordermann“ bringen.
Schritt für Schritt Verbesserungen erzielen und somit durch persönliches Training den größtmöglichen Vorteil -gesundheitlich wie optisch-  herausholen.

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Als Personal Trainer biete ich ein ganzheitliches Konzept aus Ernährung, Bewegung und Stressabbau an.
Im Focus meiner Arbeit steht es, den Körper daran zu erinnern, wozu er gemacht wurde – nämlich Bewegung!
Ständig abwechselnde funktionelle Bewegungen, hoch intensiv trainieren – dies ist der Schlüssel zum Erfolg, egal welche der Ziele Sie verfolgen:

• Fettverbrennung,
• Muskelaufbau,
• Beweglichkeit,
• Koordination,
• Bodyshaping,
• Bodystyling,
• sich Wohlfühlen,
• einfach Bewegen,
• Schmerzen loswerden.

Sie werden sich besser fühlen, mit mehr Selbstvertrauen in den Tag starten, ihre Rückenschmerzen werden Geschichte sein und Ihr Körper wird sich zum Positiven verändern.