Dieses Angebot macht Ihren Tag zu einem Erfolgs-Erlebnis!

• Sie haben wenig Zeit – wollen aber maximalen Nutzen?
• Ihnen sind Ihre Gesundheit und Fitness wichtig?

Dann ist das 1-Tages-Programm „MY PERFECT DAY“ für Sie genau das Richtige! 

Ein Mix aus Ernährung, Sport und mentaler Power!

 

Wie könnte so ein Tag aussehen?

• Körper-Check +  Fitness-Check
• Training I  (Techniktraining)
• Gemeinsames Einkaufen für ein Mittagessen (Lebensmittel richtig auswählen)
• Highlight I
• Mittagessen (gemeinsame Zubereitung bei Ihnen zu Hause)
• Highlight II
• Training II (Workout)
• Entspannungs-Einheit & Tipps & persönlicher Trainingsplan

 

An diesem Tag erleben und lernen Sie:

• Wie kann ich mich gesund und wohlschmeckend ernähren?
• Wie mache ich richtig Sport?
• Spaß an Bewegung
• Wie gesund und fit bin ich wirklich?
• Gut entspannt den Tag ausklingen lassen!

 

Kosten für einen Tag von 10 bis ca. 18 Uhr: Euro 399€