Armin Kohlberger

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Eine Stunde mit

    • ausführlichem Erstgespräch
    • Ihre Wünsche und Ziele abstecken
    • Ihr Fitnesslevel festlegen
    • einen persönlichen Trainingsplan entwickeln
    • ein Einblick in die Praxis des Trainings

Dauer  55 min

Zeit und Ort nach Vereinbarung!

 

Ehrliche Worte … oder nennen wir die Dinge beim Namen!

Figur Veränderung – egal in welcher Form,  geschieht nicht von Heute auf Morgen.

Es ist keine leichte Angelegenheit,  seine Ernährung umzustellen, Sport zu treiben & tief sitzende Gewohnheiten zu ändern oder gar aufzugeben.

Gemeinsam stecken wir uns realistische und erreichbare Ziele. Ich helfe Ihnen mit meiner Erfahrung dabei, diese zu erreichen. Ich motiviere Sie, Hürden zu nehmen und weiterzumachen!

Sie werden erkennen, wie unerlässlich Bewegung für Ihr Wohlbefinden ist!

 

Die liebe Motivation!

Ausreden nicht Trainieren zu gehen, gibt es viele.

Familie, Beruf, private Verpflichtungen usw. im Endeffekt ist der innere Schweinehund der Übeltäter.

Mit mir als ihren Privattrainer, mit fixen Terminen im Terminkalender und einer Person die nachfragt, was los ist, sollte es mal nicht so klappen, werden Sie Ihren inneren Schweinehund besiegen.

„Ohne Fleiß kein Preis“ „no pain no gain“ – diese Sprüche haben Sie womöglich schon gehört.

Grenzen liegen bei jedem Menschen wo anders. Ich biete Ihnen eine  richtige Mischung aus Konsequenz und Verständnis.

Individualität ist eines der Hauptmerkmale des Personaltrainings und ich werde individuell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche eingehen.

Dabei ist es wichtig, an Ihre Grenzen zu gehen, ansonsten werden sich Körper & Laune nicht verändern.

 

Immer noch Sorgen, Ängste oder Befürchtungen???

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